Unser Körper und die richtige Ernährung
Jeder Mensch isst anders, hat Vorlieben und Abneigungen. Er ist geprägt durch Familie und Umgebung. Was für den einen gut ist muss es nicht wirklich auch für den anderen sein.
Viele Informationen über richtige Ernährung und Diäten verwirren oft und machen unsicher. Manche Ernährungstips scheinen sehr kompliziert und machen kaum Lust auf eine Umstellung.
Seinen Körper richtig zu nähren, dass er leistungsstark bleibt oder nach einer Krankheit wieder gesund wird, dazu braucht es oftmals nicht viel.
Ich helfe gerne das Richtige zu finden, damit sie mehr Spaß an einem gesunden Körper haben. Beratungsgespräche nach Vereinbarung.
Erstes Gespräch ist kostenfrei.